当店ではオーダー枕を作る前にお客さまから”睡眠時のお悩み”を聞きます。
今日は、睡眠時のお悩みの中で多い「歯の食いしばり」についてです…歯の食いしばりは、そういえば意外に多いお悩みで、
特に女性の方がよく言われます。
枕の高さが合わないと睡眠時、歯を食いしばる
睡眠時に歯を食いしばったり、歯ぎしりをする方は
睡眠中の枕の高さが合っていないことがあります。
女性の方が多く訴える、と言う事は…このブログを読んでいる方ならお分かりでしょう
その方の骨格に対して、枕の高さが高いんです。
でも単に枕を低くすればいい、と言う事ではありません
コツがあるのですが、骨格に個人差があるのでご自分で調整は難しいかも。
良かったら、木村寝具店までご相談ください。
枕の高さが合わないが原因と考える理由
なぜ、枕の高さが合わないと
睡眠時に歯を食いしばる、歯ぎしりすると考えてるかというと…
オーダー枕を作っている時、枕の高さが合うと
あるサインが出るからなんです。そのサインは…
企業秘密です。来店して聞いてください。
簡単に言うと、筋肉が…、おっとコピペ職人さんが来たようです。
シーッ。
歯ぎしりしなくなった、というオーダー枕の感想
当店でオーダー枕を作った方に、感想をお聞きするのですが
「そういえば、歯の食いしばりが減った」「歯ぎしりが少なくなった」と
おっしゃる方も多くおられまして…
ここ最近は、歯の食いしばり防止に”マウスピース”を嵌めて寝ておられる方が
何人か来られまして、関連性に気付かされました。
気になる方は…
