肩幅の広いアスリートは硬い敷き布団だとよく眠れない・腕の故障も
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台風10号、広島でも結構な強風でした。 今日は体を鍛えたアスリートは「硬い敷き布団」では良質な眠りをとりにくいし、 腕の故障も気になるの、というお話しです。
「敷き布団」の記事一覧
枕を見てわかった睡眠姿勢。お子さんの成長と寝具
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上の画像は”アリノタイマツ”というキノコの一種とか。 平和公園の近くに生えていました。緑と赤のコントラストがきれいです。 今日はお子さんの成長と寝具のお話です。
”こわれものの輸送”と”体に合った枕と敷きの選び方”は似ている
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先日の”WBA世界ミドル級タイトルマッチ”感動的でしたね。 村田選手には以前近所のコンビニでたまたまお会いした事がありまして すごくいい方でした。カッコよかったですよ。 さて、今日は”こわれものの輸送”と”体に合ったま […]
生活環境がガラッと変わるシーズンです。寝具も変えるチャンス！
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引っ越しなどで生活環境が変わるシーズンですね。 近所でも引っ越しのトラックがワンサカいます。この機会に寝具を変えてみませんか？
「まくら」と「敷き寝具」の究極の役割は体重を分散する事です
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いつも何気なく使っている敷き布団（ベッドマット）と枕。 その究極の役割は、体重を一か所に集中させない事。いわゆる体圧分散です。