目指せ快眠！季節に応じた寝具の使い方・冬編（12～2月）
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季節に応じた寝具のセレクトと使い方を紹介します。今回はいよいよ冬編。 基本的な事が多いですが、皆さんの快眠のお役に立てると幸いです。
「睡眠と寝具について考察・世間の話題など」の記事一覧
電気をつけたまま寝るならオレンジ色の電球「常夜灯」で。トイレの灯りも
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灯りをつけたままでないと眠れない方って結構おられると思います。 今日は睡眠時と灯りについてのお話し、です。 電気をつけたまま朝まで寝てしまう方、テレビをつけたまま寝てしまう方っていませんか。 疲れきっていてそうしてしまう […]
ちょっとづつですが”さらし”でマスクを作っています。
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まさかこんなことが起きようとは、という出来事が人生の中ではあると思います。 そんな中で自分が選択した行動は、果たして正しいのかどうか。 自問自答しながら今はマスクを作成しています。きっと正解なんてないのですが。
30歳になった時と40歳になった時、体調面でアレ？ってなりません？
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今日は成人の日。全国各地で成人式が行われます。 ワタクシ「まくら職人」はもう2回目の成人式を通り過ぎてしまいました。