「睡眠環境寝具指導士」の記事一覧
枕を2つ重ねて使っている方、高い枕が好きな方に肩こりが多いワケ
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高い枕が好きな方、結構多いのではないでしょうか？ お客様の声を聞いていると、特に男性が多いです。でも皆さん肩こりが…
生活環境がガラッと変わるシーズンです。寝具も変えるチャンス！
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引っ越しなどで生活環境が変わるシーズンですね。 近所でも引っ越しのトラックがワンサカいます。この機会に寝具を変えてみませんか？
ついに国営放送へ！ＮＨＫ「お好みワイドひろしま」にチラリ出演予定
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先日ちょっと触れたお話なのですが…ワタクシ「まくら職人」がついにＮＨＫに出演する予定に。 「首こり特集」の「枕」と「睡眠」部分のアドバイスをさせていただきました
芳香剤より脱臭剤を。湿布より体に合った枕を
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ワタクシ「まくら職人」は嫌な臭いには ”芳香剤”より”脱臭剤”を使うべきだと思っています。 同じ理由で肩首の不調にはケースによっては ”湿布”より”体に合ったまくら”を使うべきだと考えます。
年末年始の不規則な生活を睡眠でリセット。寝付きを良くするためには
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年末年始はゆっくりされましたか？明日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。 休みの間に不規則になった生活リズムを睡眠でリセットしましょう。
