「マメ知識」の記事一覧
旅行時に使える「いろはす」を使った”とか式まくら”の作り方
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長期の休暇には乗り物に乗って遠出される方も多いかと思います。 道中、寝ている方も多いですよね。そんな時の「枕」ってどうします？
ついに国営放送へ！ＮＨＫ「お好みワイドひろしま」にチラリ出演予定
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先日ちょっと触れたお話なのですが…ワタクシ「まくら職人」がついにＮＨＫに出演する予定に。 「首こり特集」の「枕」と「睡眠」部分のアドバイスをさせていただきました
朝の肩から背中にかけてのハリ、枕の高さを見直して
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朝、起床時の「あそこが痛い」「ここも痛い」は睡眠中の寝姿勢 に問題がある事が多いんですが、今日はその中でも「肩から背中にかけてのハリ」について…