ついに国営放送へ！ＮＨＫ「お好みワイドひろしま」にチラリ出演予定
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先日ちょっと触れたお話なのですが…ワタクシ「まくら職人」がついにＮＨＫに出演する予定に。 「首こり特集」の「枕」と「睡眠」部分のアドバイスをさせていただきました
「寝具と健康」の記事一覧
「まくら」と「敷き寝具」の究極の役割は体重を分散する事です
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いつも何気なく使っている敷き布団（ベッドマット）と枕。 その究極の役割は、体重を一か所に集中させない事。いわゆる体圧分散です。
芳香剤より脱臭剤を。湿布より体に合った枕を
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ワタクシ「まくら職人」は嫌な臭いには ”芳香剤”より”脱臭剤”を使うべきだと思っています。 同じ理由で肩首の不調にはケースによっては ”湿布”より”体に合ったまくら”を使うべきだと考えます。
寒い日にぐっすり眠るには。
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今朝の広島市内は、冷えましたが晴天に。 先日”寒い日は横向き寝になりやすい”という事にちょっと触れましたが 睡眠環境寝具指導士である私「まくら職人」の考える「寒い日にぐっすり眠る方法」をご紹介します。
当店のムートンシーツを使った感想（2019年1月14日現在）
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今日は広島市の成人式ですね。新成人の方、おめでとうございます。 当店のムートンシーツを使った方の感想を頂いているので紹介します。
年末年始の不規則な生活を睡眠でリセット。寝付きを良くするためには
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年末年始はゆっくりされましたか？明日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。 休みの間に不規則になった生活リズムを睡眠でリセットしましょう。
