寒さと横向き寝と首こりと腕のしびれ
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就寝時の寒さによって起きる、横向き寝と首こりと腕のしびれ。実はこれら全部関連があります。冬は血行が滞りやすく肩腰が痛みやすいので暖かくしてお休みください。
「寝具と健康」の記事一覧
ソファーベッド・折り畳みベッドを使うと体が痛くなる理由
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ソファーベッド・折り畳みベッドで長年寝ていると背中が痛くなる理由です。可動部分があるベッドは、曲がる部分が弱いのと出っ張っているため寝心地が悪くなります。
最低気温25℃超の毎日。熱帯夜を乗り切るには
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明日の最低気温は２７℃（！！）明け方６時頃の気温です。 ちなみに今晩就寝する時間帯は２９℃。暑いですよー、体調に気を付けて下さい。 最低気温が２５℃以上になると、熱帯夜と言われます。 なんでも、夏場の瀬戸内海は、海水表面 […]